Wiek to tylko liczba? DonnaJean Wilde udowadnia, że determinacja, siła i wytrwałość nie mają metryki. 61-letnia Kanadyjka dokonała czegoś, co dla większości ludzi wydaje się niewyobrażalne. Utrzymała pozycję deski, znaną jako plank, przez ponad pięć godzin! Tym samym poprawiła własny rekord świata i pokazała, że na niezwykłe sportowe osiągnięcia nigdy nie jest za późno.
6 października 2026 roku podczas Huntsman World Senior Games w St. George w stanie Utah wydarzyło się coś wyjątkowego. DonnaJean Wilde, 61-letnia sportsmenka z Kanady, stanęła przed kolejnym wyzwaniem – chciała pobić własny rekord świata w najdłuższym utrzymywaniu pozycji deski przez kobietę.
Rezultat przeszedł oczekiwania wielu obserwatorów.
Nowy wynik DonnaJean Wilde, został zgłoszony do zatwierdzenia przez Guinness World Records
Przez cały ten czas jej ciało pozostawało uniesione nad podłożem, oparte jedynie na przedramionach i palcach stóp.
Organizatorzy zawodów potwierdzili wynik, zaznaczając, że oczekuje on jeszcze na formalną weryfikację przez Guinness World Records.
DonnaJean Wilde pochodzi z prowincji Alberta w Kanadzie. Jest emerytowaną nauczycielką i byłą wicedyrektorką szkoły średniej, a prywatnie mamą pięciorga dzieci i babcią dwanaściorga wnucząt.
Jej przygoda z plankiem rozpoczęła się około 12 lat temu, i to zupełnie przypadkowo.
Po złamaniu nadgarstka nie mogła wykonywać swoich ulubionych ćwiczeń ani trenować w dotychczasowy sposób. Szukając alternatywy, spróbowała utrzymywania pozycji deski. Początkowo były to krótkie próby, które stopniowo przerodziły się w coraz dłuższe treningi.
Z czasem plank stał się stałym elementem jej codziennego życia. Według Guinness World Records Wilde potrafiła poświęcać na to ćwiczenie nawet dwie do trzech godzin dziennie.
To, co zaczęło się jako sposób na zachowanie aktywności po kontuzji, doprowadziło ją na szczyt sportowych rekordów.
DonnaJean Wilde już wcześniej zapisała się na kartach historii.
21 marca 2024 roku, mając 58 lat, ustanowiła oficjalny rekord Guinnessa w najdłuższym utrzymywaniu pozycji deski przez kobietę.
Wtedy jej wynik wyniósł 4 godziny, 30 minut i 11 sekund.
Próba odbyła się w kanadyjskim Magrath, w szkole, z którą Wilde była związana zawodowo przez wiele lat. Towarzyszyli jej członkowie rodziny i kibice, a prawidłowość wykonania ćwiczenia kontrolowała przedstawicielka Guinness World Records.
Dwa i pół roku później Kanadyjka postanowiła ponownie przesunąć granice swojej wytrzymałości.
Podczas zawodów w Utah poprawiła poprzedni wynik o niemal pół godziny.
Deska, czyli plank, wygląda niepozornie. W rzeczywistości wymaga ogromnego zaangażowania mięśni brzucha, pleców, ramion i nóg.
W prawidłowej pozycji ciało powinno pozostawać w jednej linii, bez nadmiernego unoszenia bioder czy opuszczania miednicy.
Przez kilkadziesiąt sekund utrzymanie takiej pozycji może być dla wielu osób wyzwaniem. Kilka minut wymaga już dobrej kondycji i wytrzymałości mięśniowej.
Pięć godzin to osiągnięcie wyjątkowe, wymagające wieloletniego przygotowania, ogromnej koncentracji i odporności na zmęczenie.
Warto jednak pamiętać, że rekordowe próby są przeznaczone dla doskonale przygotowanych sportowców. Aby korzystać z zalet planku, nie trzeba utrzymywać go przez długie godziny. Znacznie ważniejsze są prawidłowa technika, regularność i dopasowanie ćwiczenia do własnych możliwości.
Historia DonnaJean Wilde jest czymś więcej niż opowieścią o rekordzie.
To przykład, że aktywność fizyczna może towarzyszyć człowiekowi przez całe życie, a nowe pasje można odkrywać również w dojrzałym wieku.
Huntsman World Senior Games to międzynarodowe zawody promujące sport, zdrowie i aktywność wśród starszych dorosłych. Podczas tegorocznej imprezy uwagę zwróciła również 100-letnia Alta Pierson, która ustanowiła rekord zawodów w biegu na 50 metrów.
Obie historie pokazują, jak wiele możliwości może dawać aktywny styl życia.
DonnaJean Wilde ma dziś 61 lat, dwanaścioro wnucząt i kolejne niezwykłe osiągnięcie na swoim koncie.
Jej historia przypomina, że nie zawsze chodzi o pokonywanie innych. Czasem największą satysfakcję daje przekraczanie własnych granic.
Bo metryka mówi nam, ile mamy lat. Ale nie mówi, na co jeszcze nas stać.
Źródła: Huntsman World Senior Games (6–7 października 2026), Guinness World Records, KSL.com. Stan weryfikacji: 8 października 2026.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.