Sałatka z arbuzem to orzeźwiająca i lekka potrawa, idealna na letnie dni.
Oto podstawowy przepis na sałatkę z arbuzem:
Składniki:
- 500 g arbuza (bez pestek, pokrojony w kostkę)
- 100 g sera feta (pokruszony lub pokrojony w kostkę)
- Garść świeżej mięty (posiekana)
- Garść rukoli lub szpinaku baby
- 1 mała czerwona cebula (cienko pokrojona w piórka)
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z limonki lub cytryny
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie: garść orzechów (np. orzechów włoskich lub piniowych) do posypania
Sposób przygotowania:
- W dużej misce wymieszaj rukolę (lub szpinak) z kostkami arbuza.
- Dodaj pokruszoną fetę, cebulę i posiekaną miętę.
- W osobnym naczyniu przygotuj dressing z oliwy z oliwek, soku z limonki (lub cytryny), soli i pieprzu.
- Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj.
- Na koniec możesz posypać sałatkę orzechami dla dodatkowego chrupnięcia.
Sałatka ta świetnie smakuje jako przystawka lub lekki posiłek w gorące dni. Można ją także dowolnie modyfikować, dodając np. ogórka, awokado czy pomidorki koktajlowe. Smacznego!
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.