Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Przepisy kulinarne

01 czerwca 2025

Piersi z kurczaka zapiekane z ananasem

Oto prosty i pyszny przepis na piersi z kurczaka zapiekane z ananasem – danie w stylu hawajskim, lekko słodkie i bardzo soczyste:

Składniki (na 2–3 porcje):

  • 2 piersi z kurczaka
  • 4 plastry ananasa (świeżego lub z puszki)
  • 4 plasterki sera żółtego (np. gouda, edamski)
  • sól, pieprz, papryka słodka, czosnek granulowany
  • 1–2 łyżki oleju do podsmażenia
  • 1 łyżeczka masła (opcjonalnie)
  • Natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Przygotuj kurczaka:
    Umyj i osusz piersi. Przekrój je wzdłuż na pół, by powstały 4 cieńsze filety. Oprósz solą, pieprzem, słodką papryką i czosnkiem granulowanym.
  2. Podsmaż mięso:
    Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju podsmaż filety po 2–3 minuty z każdej strony, tylko do lekkiego zrumienienia (nie muszą być w pełni upieczone – dojdą w piekarniku).
  3. Układanie w naczyniu:
    Ułóż mięso w naczyniu żaroodpornym. Na każdy filet połóż plaster ananasa, a na nim plaster sera.
  4. Pieczenie:
    Wstaw do nagrzanego piekarnika (180°C, góra-dół) i piecz przez ok. 15–20 minut, aż ser się roztopi i lekko zarumieni.
  5. Podawanie:
    Posyp świeżą natką pietruszki. Podawaj z ryżem, frytkami lub sałatką z rukoli i pomidorków koktajlowych.

Dodaj komentarz