Zrzucenie kilku kilogramów może znacząco poprawić ogólne zdrowie i samopoczucie! Zmniejszyć się może ryzyko rozwoju chorób serca, cukrzycy typu 2 oraz innych chorób przewlekłych. Dodatkowo, lepsza kondycja fizyczna i wzmocnienie pewności siebie to kolejne korzyści płynące z utraty nadwagi, co przekłada się na większe zadowolenie z życia. Oto dziesięć sprawdzonych sposobów na odchudzanie, które mogą … Czytaj dalej 10 sposobów na utratę paru kilogramów